宝妈做辅食,容易走进这3个误区,看似很用心,可孩子越吃越瘦!

  每一个新手妈妈都会遇到许多问题,当孩子出现哭泣的时候,各种办法来解决,不过慢慢地就有了经验,知道什么时候哭代表什么意思,不说百分之百正确,也有百分之八十的把握,就这样妈妈有了一定的经验,孩子也慢慢地长大了。

  当孩子长到壹岁的时候,新的问题又来了,特别是孩子的吃饭问题,愁坏了很多宝妈。

  在带孩子的时候,宝妈和婆婆间总会出现战争,婆婆经常明里暗里的针对宝妈,这是很多家庭都会出现的情况,看到孩子的时候,也会说这句话,“不知道你妈都给吃吃些啥,看你瘦的。”不管哪个宝妈听到这样的话,都会很生气又伤心,对带自己的孩子都是真心实意的,还会亏了孩子吗?宝妈认为自己每天都会认真地做辅食,而孩子没有吸收营养,自己也没有任何办法,认为这并不是妈妈的问题,难道真是这样吗?

  宝妈们要正视这个问题,不能逃避,其实有很多宝妈在辅食上面是有误区的,当然了很多老人也会这么做,为了孩子的健康成长,认清这方面非常重要,很多家长认为自己的做的食物很有营养,其实孩子经常吃的食物没有多大营养价值,导致孩子发育迟缓,这点不能否认,快来看看你有没有走进误区。

  壹、米汤

  宝妈给孩子做一些米汤类的辅食,觉得这样饭孩子好消化,容易吸收,而且宝宝也不会排斥吃米汤,喂起来比较方便,认为都是好处。所以经常给孩子吃这类食物。

  其实这么想这么做是不对的,米汤就是淀粉和水,宝宝吃米汤的时候,吃不了多少,一点就会有饱腹感了,这样的话吃的少,营养摄入的就少,孩子经常这么吃,怎么会长肉长个呢?

  在做的时候,尽量添加多一些食材,这样营养会变得更加全面,营养摄入就多了,别总是白水米汤。

  贰、蔬菜汁

  一些孩子会挑食,见到蔬菜类的就不想吃,那么宝妈们会将一些蔬菜可以隐藏起来,包在饺子里面,也会被孩子挑出来,那么宝妈们就想着把蔬菜做成蔬菜汁,让孩子来喝,觉得这样最有营养,没想到这么做了之后,孩子没有长胖也没有长个,却瘦了。

  实际上我们将蔬菜榨汁后,蔬菜的营养被破坏了,就算孩子将汁水都喝了,也没有吸收多少营养,不能达到营养均衡,还会将蔬菜中的一些草酸等物质融入汁水中,这么做对孩子没有好处,营养达不到,健康也不利。

  叁、饭菜不分开

  有了孩子后,一些家长可能一开始有耐心,给孩子做一份,给大人做一份,但没过多久,就做成一大份了,让孩子和大人一起吃,家长怕孩子不好接受大块的菜,那就弄碎一些,让孩子更好接受。

  这么做是不对的,因为大人吃的饭,调料味非常重,也很咸,对于孩子来说,盐的量一定要轻,尽量不能有调料,经常这么给孩子吃,会给孩子的脾胃造成负担,对孩子健康不利,可能现在看不出来,但是孩子长大后就越来越明显了。

  这叁个误区,很多宝妈都会犯,若这么做的话,一般都是觉得孩子每次吃不了多少,每次都做新的太麻烦了,就会想一些简便的方式来做,做多了味太淡,大人又不想吃,所以就会出现这些误区。

  宝妈做辅食,容易走进这叁个误区,看似很用心,可孩子越吃越瘦!宝妈们想想孩子的健康成长,要从一点一滴做起,从辅食上要注意了,别为了图省事,耽误了孩子的正常成长。

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